Ahli saraf membuka studio yoga panas inframerah
Health and Medicine

Ahli saraf membuka studio yoga panas inframerah

CHARLOTTE, NC — Seorang ahli saraf memutuskan untuk menukar buku penelitiannya dengan matras yoga.

Apa yang perlu Anda ketahui

  • Olga Dadalko membuka Atha Yoga di Charlotte selatan pada bulan Oktober
  • Studio menggunakan panas inframerah untuk menghangatkan ruangan
  • Metode pemanasan menghangatkan benda alih-alih udara, mirip dengan matahari

Dadalko menerima gelar PhD dalam ilmu saraf dari Vanderbilt University di mana dia melakukan penelitian tentang bagaimana gerakan yoga mempengaruhi otak.

Panas, berkeringat, dan penuh perhatian. Begitulah cara Dadalko mengajar kelas yoganya.

Dia baru-baru ini membuka Atha Yoga di Charlotte selatan. Studio menawarkan kelas dengan kecepatan yang lebih cepat dengan bobot dan kecepatan yang lebih dekat tanpa. Suhu di dalam ruangan bisa mencapai hingga 105 derajat.

“Ini adalah sistem pelatihan otak yang luar biasa,” kata Dadalko. “Ini adalah filosofi yang terdiri dari banyak modalitas yang berbeda.”

Studio menggunakan panas inframerah, yang menghangatkan objek dan bukan udara. Dadalko mengatakan itu mirip dengan bagaimana matahari memanaskan tubuh kita.

“Penelitian menunjukkan bahwa itu merangsang fibroblas,” kata Dadalko. “Ini adalah sel-sel yang menghasilkan elastin dan kolagen, yang membantu merevitalisasi kulit.”

Jika kedengarannya ilmiah, itu karena Dadalko telah mempelajari topik yoga dan otak.

Satu dekade yang lalu dia mendapatkan gelar doktor dalam ilmu saraf dari Vanderbilt, dan mengatakan itu adalah pekerjaan yang keras.

“Saya mulai mencari berbagai cara untuk secara berkelanjutan mengurangi tingkat stres saya agar sehat dan sehat,” kata Dadalko. “Yoga sangat membantu karena saya bukan tipe orang yang melakukan jenis olahraga apa pun.”

Ini menginspirasinya untuk melakukan penelitian tentang bagaimana gerakan yoga dapat memengaruhi otak.

Mengikuti satu penelitian yang dia lakukan pada anak-anak dengan autisme, Dadalko berkata, “Apa yang kami temukan adalah bahwa pelatihan seimbang berbasis yoga dapat mengurangi beberapa gejala inti dan menghasilkan beberapa perubahan neurologis.”

Itu membuatnya menyadari dampak yoga. Dia meninggalkan karir ilmu sarafnya dan menyambut babak baru dalam membantu orang lain

“Saya ingin membantu orang sekarang daripada mengerjakan makalah ilmiah,” kata Dadalko. “Saya hidup dan bernafas sekarang mimpi ini menjadi kenyataan.”

Atha Yoga menawarkan kelas 30 hari tanpa batas seharga $50 untuk siswa baru.

Posted By : data sdy